Mnoho lidí zažívá chvíle nejistoty – zda zamkli dveře, vypnuli sporák, vykonali maximální hygienu, správně napsali e-mail a spoustu dalších témat. Opakovaná kontrola ale může přerůst v úzkostný návyk a stát se obsesí. Jak to zvládnout a získat nad svými myšlenkami kontrolu?