Reference Fórum 50%: Syndrom vyhoření

"Děkujeme Simoně Kičmerové za inspirativní a praktickou online přednášku společně s diskuzí na téma Syndrom vyhoření a jak mu předcházet, která proběhla v rámci naší organizace Fórum 50 %.

Tato akce se uskutečnila v rámci projektu "WomenPower: Posilování hlasu žen ve veřejném životě", podpořeného Transatlantic Foundation a spolufinancovaného Evropskou unií.

Účastníci ocenili nejen poutavý a hluboký pohled na téma vyhoření, ale především praktické techniky a přístupy, které si mohli okamžitě osvojit. Přednáška nabídla konkrétní nástroje pro prevenci i řešení tohoto stavu – od metod relaxace, práce s dechem, efektivního time managementu a psychohygieny až po techniky práce s emocemi a zvládání stresu.

Děkujeme za odborné vedení, osobní přístup a cenné sdílení, které pomohlo účastníkům lépe porozumět tomuto tématu i osvojit si způsoby, jak si nastavit zdravé hranice a podpořit vlastní duševní pohodu."

Barbora Štička, Fundraiserka, Fórum 50 %, o.p.s.

Reference MAS SLEZSKÁ BRÁNA:  Komunikace - vztahy - seberealizace

"Simona u nás vedla dva zajímavé workshopy pro rodiče malých dětí, včetně samoživitelek.

Témata zahrnovala asertivní komunikaci, nastavování hranic a práci s emocemi. 

Workshopy byly vedeny poutavou formou a zahrnovaly praktické interaktivní ukázky."  

Klára Tidrichová, Koordinátorka projektu